Kilpayleisurheiluryhmä s. 2008-2009 harjoittelee 2–3 kertaa viikossa.

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Toikan Marja.


Ryhmä harjoittelee sisäharjoituskaudella 2018–2019 (syksy, kevät)

  1. -tiistaisin klo 18.00-19.30 Liikuntamyllyssä

  2. -keskiviikkoisin klo 17.45-19.00 Pukinmäenkaaren peruskoulun sivukoululla, ent. Soinisen koululla

  3. -perjantaisin klo 17.00-18.15 Pukinmäenkaaren peruskoululla (kirjasto)

  4. -lauantaisin klo 13.00–14.30 Tapanilassa/Liikuntamyllyssä.


Ryhmä harjoittelee lauantaisin syys-lokakuun ajan Tapanilassa Hiidenkivenpuistossa (Tapanilan urheilukeskuksen vieressä) ja sisäharjoitukset Liikuntamyllyssä alkavat marraskuussa. Ensimmäinen syyskauden harjoituskerta on ti 2.10.2018.


Sisäharjoituskausi koostuu kahdesta kaudesta: syksy (syys/loka-joulu) ja kevät (tammi-huhti). Syyskauden harjoitukset kestävät lokakuun alusta joulukuun loppuun. Joulun aikaan pidetään taukoa ja harjoitukset jatkuvat taas loppiaisen jälkeen alkaen kevätkauden harjoituksien merkeissä huhtikuun loppuun.


Toukokuussa, vapun jälkeen alkavat kesäkauden ulkoharjoitukset. Tuolloin harjoitukset siirtyvät Pukinmäen kentälle. Ensimmäinen kesäkauden ulkoharjoituskerta on vapun jälkeen. Kesäkausi käsittää harjoitukset toukokuusta syyskuun loppuun, heinäkuussa pidetään 4vkon kesätauko.


Erän yleisurheilun treenikausi on jaettu muutamaan osaan: syyskausi (loka-joulukuu), kevätkausi (tammi-huhtikuu) ja kesän ulkokausi (toukok-syyskuu, heinäkuussa 4vkon kesätauko). Uusia jäseniä otetaan ryhmiin mukaan pitkin vuotta, jos mukaan mahtuu. Näiden kausien alussa on luontevinta ottaa uusien jäseniä mukaan harjoitusryhmiin mukaan.


Uudet, innokkaat liikkujat voivat tiedustella Tapanilan Erän yleisurheilujaoston toimiston kautta lisätietoja ryhmästä. Ilmoittautuminen on välttämätön ennen ensimmäisiin harjoituksiin tuloa.


Lisätietoja uusille jäsenille ilmoittautumisesta.

 

Kilpayleisurheilu, synt. 2008-2009

Harkkatiedotteet

  1. ohjelma, syksy 2018

  2. pikaopas, yleisurheilu Erällä (pdf)

  3. kisaajaohje (pdf)

  4. vakuutus: lisenssiin liittyvä, lisäturva

  5. muita jäsentiedotteita

Lisätietoja harjoituspaikoista!

  1. Pukinmäenkaaren koulu (kirjasto),                         osoite Kenttäkuja 12, Hki

  2. Pukinmäenkaaren koulu (ent. Soinisen koulu),     osoite: Kenttäpolku 3, Hki

  3. Liikuntamylly, osoite Myllypurontie 1, Hki

  4. Tapanilan urheilukeskus, osoite Erätie 3, Hki

  5. Pukinmäen urheilukenttä, osoite Kenttätie 3, Hki