Vuosina 2006–2009 syntyneiden yleisurheiluharjoitusryhmä kokoontuu kerran viikossa. Harjoituksissa pyritään käymään monipuolisesti läpi eri yleisurheilulajeja – kuunnellen ryhmän kiinnostusta. Yleisurheilukouluja vuosina 2006–2009 syntyneille järjestetään sekä Liikuntamyllyssä että Pukinmäenkaaren koulussa (ent. Soinisen koulu). Tämä ryhmä on Liikuntamyllyn harjoitusryhmän infosivu.


Ryhmä harjoittelee sisäharjoituskaudella 2018–2019 (syksy, kevät) tiistaisin klo 18.00–19.30 Liikuntamyllyssä. Ensimmäinen syyskauden harjoituskerta on ti 2.10.2018. Ryhmän vastuuohjaajana toimii Lindbergin Rita.


Sisäharjoituskausi koostuu kahdesta kaudesta: syksy (syys/loka-joulu) ja kevät (tammi-huhti). Syyskauden harjoitukset kestävät lokakuun alusta joulukuun loppuun. Joulun aikaan pidetään taukoa ja harjoitukset jatkuvat taas loppiaisen jälkeen alkaen kevätkauden harjoituksien merkeissä huhtikuun loppuun. Harjoitukset alkavat aina yhdessä ulkona tehtävällä lämmittelyllä.


Toukokuussa, vapun jälkeen alkavat kesäkauden ulkoharjoitukset. Tuolloin harjoitukset siirtyvät Pukinmäen kentälle ja harjoitukset ovat ennakkosuunnitelmien mukaan maanantaisin klo 18.00–19.30. Ensimmäinen kesäkauden ulkoharjoituskerta on vapun jälkeen. Kesäkausi käsittää harjoitukset toukokuusta syyskuun loppuun, heinäkuussa pidetään 4vkon kesätauko.


Erän yleisurheilun treenikausi on jaettu muutamaan osaan: syyskausi (loka-joulukuu), kevätkausi (tammi-huhtikuu) ja kesän ulkokausi (toukok-syyskuu, heinäkuussa 4vkon kesätauko). Uusia jäseniä otetaan ryhmiin mukaan pitkin vuotta, jos mukaan mahtuu. Näiden kausien alussa on luontevinta ottaa uusien jäseniä mukaan harjoitusryhmiin mukaan.


Uudet, innokkaat liikkujat voivat tiedustella Tapanilan Erän yleisurheilujaoston toimiston kautta lisätietoja ryhmästä. Ilmoittautuminen on välttämätön ennen ensimmäisiin harjoituksiin tuloa.


Lisätietoja uusille jäsenille ilmoittautumisesta.

 

Liikuntamylly: yu-koulu s. 2006–2009

Lisätietoja harjoituspaikoista!

  1. Liikuntamylly, osoite: Myllypurontie 1, Hki

  2. Pukinmäen peruskoulu, osoite: Kenttäkuja 12, Hki

  3. Tapanilan urheilukeskus, osoite: Erätie 3, Hki

  4. Pukinmäen urheilukenttä, osoite: Kenttätie 3, Hki

Harkkatiedotteet

  1. ohjelma, syksy 2018

  2. pikaopas, yleisurheilu Erällä (pdf)

  3. vakuutus: lisenssiin liittyvä, lisäturva

  4. muita jäsentiedotteita